femme-boxe-entrainement-pates-dours-cardio-powertrainingcenter

POWER CARDIO-COMBAT

LE COMBAT FITNESS

Le POWER-CARDIO-COMBAT est une discipline crée par votre Power Training Center dans le but de travailler sous forme d’atelier avec les mouvements et les techniques de la boxe pieds poings et fitness en « Higth Intensity Interval Training ».  Ce sont des cours à intensité élevés avec des temps de récupérations très courts.

Les entrainements de Cardio-Combat amélioreront votre cardio, votre coordination, vos déplacements, votre vitesse tout en réduisant rapidement votre masse graisseuse, le tout dans une bonne ambiance très rythmée. Cette discipline boostera également votre explosivité et vous apportera un mental de combattant.

Pour pouvoir faire profiter du Power Cardio Combat à tous les adhérents, nous avons imaginés 2 intensités différentes suivants les niveaux et âges de chacun. Ce « Work out » a été pensé pour une dépense physique importante sans choc.

Les sessions de Power-Cardio-Combat sont de 45 minutes et permettent un entrainement optimal entre travail et vie de famille.

ADHÉRENTS

CARDIO COMBAT ADULTES

CARDIO COMBAT SENIORS

FICHE D’INSCRIPTION
S’INSCRIRE EN LIGNE